Masterclass ”Omgaan met plankenkoorts”

28-29 april

Wanneer

 28 april 2017 - 29 april 2017
 € 320,00 ex. btw. voor zangers, € 220,00 ex btw. voor conservatoriumstudenten. Voor instrumentalisten, acteurs en sprekers is het een eendaagse (29 april), kosten € 175 ex. btw. - ticket bestellen »

Waar

 Dat Bolwerck, Zutphen
 Zaadmarkt 112, Zutphen, Nederland

Contact

 Tineke Haveman
 06-41497089
Mieke Wouters

met Mieke Wouters, muziektherapeut, Nico van der Meel, tenor, en Johannette Zomer, sopraan.

Voor vocalisten, instrumentalisten, acteurs en sprekers.

Spreken, musiceren, zingen of dansen voor publiek kan meer stress oproepen dan we willen. ‘Omgaan met Plankenkoorts’ gelooft dat het mogelijk is om onbekommerd en vrij op het podium te staan. Iedereen is op elk moment in staat zijn volle potentieel te benutten. Mieke Wouters is ervaringsdeskundige wat plankenkoorts betreft en heeft een heel eigen manier ontwikkeld om er mee om te gaan. De methode is geen symptoombestrijding en bestaat niet in het aanleren van technieken of strategieën. Gevoelens als plankenkoorts kun je niet “overwinnen”. Je kan er wel op een doeltreffende manier mee leren omgaan, een manier die gebaseerd is op de intelligentie van ons eigen lichaam. Als je contact maakt met je gevoelens en bewust wordt van de onderliggende behoeftes, hef je blokkades op. Je energie kan weer vrij stromen zodat je vol vertrouwen op het podium staat.

OMP maakt plankenkoorts bespreekbaar.

OMP traint sprekers, muzikanten, dansers, acteurs en bij eigenlijk iedereen die wel eens last heeft van plankenkoorts.

OMP biedt een eenvoudige en doeltreffende methodiek aan de hand van een 4-stappenplan.

Deelnemers worden met zorg begeleid in een veilig en sereen kader.

Mieke Wouters (B) merkte bij toeval dat het proces van zelfempathie (zoals bij “Geweldloze Communicatie”, een concept van Marshall Rosenberg) een veel grotere impact had dan alles wat ze eerder, in haar eigen zoektocht, had geprobeerd. Zij wil haar bevindingen graag met zoveel mogelijk anderen delen.

In een tweedaagse cursus zal zij dieper ingaan op deze materie, en aan de hand van oefeningen deelnemers hun eigen reactiepatroon leren onderkennen.

In alle rust zal hier in 2 besloten sessies aan worden gewerkt .

Daarnaast zullen Johannette Zomer en Nico van der Meel  in een openbare Masterclass 3 individuele lessen geven aan de zangers, en mogen de andere deelnemers hun nieuw geleerde ‘tools’ publiekelijk testen.

Rooster

VRIJDAG: 10.00 koffie/thee

10.30 start van de zanglessen door Johannette met begeleiding op de vleugel door Roele Kok

Iedereen krijgt 3 lessen, 1 in de ochtend en 1 in de middag,

ZATERDAG:

9.00 koffie/thee

9.30 start eerste sessie Podiumangst met Mieke Wouters

12.30 lunch

Vanaf 13.00 uur krijgen de zangers weer een zangles van Nico vd Meel (met Roele weer op de vleugel), de niet-zangers gaan, bij voldoende aanmeldingen, al door met de volgende sessie Podiumangst.

Daarna volgt de gezamenlijke sessie Podiumangst met Mieke.